西岡隆成はイケメンすぎるオリンピアン！トランポリン会初のメダルを目指す‼

西岡隆成さんはパリオリンピック日本代表のトランポリン選手です。

6月8日放送の『せやねん』でも紹介された今話題のイケメンオリンピアン！（『せやねん!』は、毎日放送（MBS）が関西ローカルで毎週土曜日に放送中の情報番組・バラエティ番組です。）

華のある選手はみなさん応援したくなりますよね。

そんな西岡隆成さんについて調べてみました。

西岡隆成のプロフィール

西岡隆成さんのプロフィールはこちらです。

2歳から体操を始め、小学1年生の時に自ら「トランポリンをしたい」と始めたそうです。本人は覚えてないらしいですが（笑）

西岡隆成さんの実績はこちらです。

西岡隆成さんの実績を見ていただきましたがすごい活躍ですね！

過去の世界選手権で、銀メダルと銅メダルを獲得。世界の頂点まであと少し！2024パリ五輪で日本トランポリン界初のメダル獲得に期待ですね！

今のところ新技は考えていないそうです。1つ1つの技の精度を高めて完成度上げることに集中するとのこと。

2024パリオリンピックでメダルを獲得するには、失敗をできる限りなくして完ぺきな演技をすることが近道だと考えているようです。

西岡隆成さん、なんと高所恐怖症だそうです！

東京タワーなどの高いところがとても苦手。ジェットコースターも乗れないそうです。普通なら「男のくせに情けない！」とか言われそうですけど、西岡隆成さんなら許されそう。甘いマスクのイケメンはお得ですね。

トランポリンのトップ選手となると最高到達点は7ｍにもなるそうで、建物の3階相当の高さ。この高さから落下するなんて考えられないですね・・・。

世界の頂点を目指せるレベルの選手ともなると、苦手を克服できるほどのスイッチが入るんですね！

トランポリンは飛ぶ度に全身が浮いた状態となり、その時の空中姿勢でバランスをとるために体幹力がないとふらつきます。トランポリン選手にとって『体幹』はとても重要なのです。

『体幹』とは、四肢を除いた部分全てを表します。首から下、腰までを『体幹』と定義します。

体幹トレーニングには、「プランク」というエクササイズがあります。
一見腹筋のエクササイズに見えますが、腹筋だけじゃなく、背中や腰などの背面の筋肉も使って身体を支えています。

ほかにはバランスボールを使ったトレーニングなどもありますね。

西岡隆成さんはちょっと変わった体幹トレーニングを取り入れています。それは、スクワットなどでバーベルを担ぐとき、わざと左右の重さに差をつけるそうです。

左右の重さが違うので当然トレーニングするときにバランスを崩しやすくなります。それを踏ん張ることで体幹を鍛えているそうです。

私も筋トレをするのですが、たまに重りを付け間違えてバランスを崩しそうになることがあります。「あっぶな～」となるだけで、「これで体幹が鍛えられるぞ！」なんて発想はまったく浮かびません。さすがトップアスリートですね！

西岡隆成さんは、2024パリオリンピック日本代表のイケメン、トランポリン選手。

数々の素晴らしい実績から、日本トランポリン界、初のメダル獲得を期待されています。

西岡隆成さんが2024パリオリンピックで金メダルを獲得できるようみんなで応援しましょう！