筋トレ

【とうちゃんのでかぱん】パリオリンピック、トランポリン日本代表の体幹の鍛え方！元阪神の糸井嘉男も大絶賛‼西岡隆成さんのかわった体幹トレーニングも紹介。元阪神タイガースの筋肉タレント、糸井嘉男さんもそのトレーニング方法を聞いて、自分のトレーニングにも取り入れようと目を輝かせていました。